Das Heilsame entwickeln
– Um was es geht –
Schlechtes vermeiden
Heilsames entwickeln
Das Herz befreien
Das lehren die Buddhas
Dhp 183
Grundkurs 1
Das Heilsame entwickeln
– Handlungswirkungen und Vollkommenheiten.
Zentral für die Lehre des Buddha ist das „Heilsame“, das entwickelt werden soll und zur Befreiung des Herzens führt. Doch, was ist heilsam und wie wird es entwickelt?
In diesem Kurs folge ich einer Zusammenfassung des Heilsamen nach Bhante Bhikkhu Bodhi:
1. Die drei Arten von Verdienst (puñña): Geben, Tugend, Herzensentfaltung.
2. Die zehn Handlungswirkungen (kammapatha): nach Körper, Rede und Geist.
3. Die 37 Erwachungsqualitäten (siehe Grundkurs 3).
4. Die zehn Vollkommenheiten (pāramī/pāramitā).
Wobei hauptsächlich die Handlungswirkungen und Vollkommenheiten in diesem Kurs beleuchtet werden. Die Teilnehmer:innen erhalten jeweils vorab Reflexionsfragen und Texte und sind eingeladen,
ihre Gedanken dazu aufzuschreiben.
Curriculum:
H01: Einführung „Das Heilsame“ & Arten des Verdienstes
H02: Handlungswirkungen mit dem Körper
H03: Handlungswirkungen mit der Rede
H04: Handlungswirkungen mit dem Geist
H05: Einführung in die Vollkommenheiten & Geben
H06: Entsagung
H07: Weisheit
H08: Energie
H09: Geduld
H10: Wahrheit & Wirklichkeit
H11: Entschlossenheit
H12: Mettā & Gleichmut
Teilnahme & Kosten:
Angemeldete Teilnehmer erhalten regelmäßig einen persönlichen Link zu den Dateien. Es ist dir jederzeit möglich, den Kurs zu unterbrechen, zu beenden und später fortzusetzen oder die Lernfrequenz zu ändern. Mögliche Studienfrequenzen:
wöchentlich = 4x im Monat = 60 Euro pro Monat
14-tägig = 2x im Monat = 30 Euro pro Monat
monatlich = 1x im Monat = 15 Euro Monat
Es wäre sinnvoll, wenn du den Kurs, egal in welcher Frequenz, regelmäßig nutzt (möglichst ein fester Abend) und nicht nur für später 'abspeicherst'. Wir bitten darum, Copyright zu wahren und die Dateien nicht ungefragt zu veröffentlichen oder weiterzugeben. Möge es dir viel Nutzen bringen.
Teilnahme-Feedback:
Der Kurs und seine Struktur sind in sich schlüssig und kohärent aufgebaut und bieten die Möglichkeit vom ersten bis zum letzten Kurstermin jeden ,der gewillt ist proaktiv mit den Inhalten in seiner persönlichen Praxisi zu arbeiten, sowohl seine theoretischen als auch seine praktischen Fähigkeiten bei der Umsetzung des Dharmas weiter zu entwickeln.
Etwas was diesen Kurs eine tiefgehende Effizens verleiht ist die inhaltliche Auseinandersetzung mit den wöchentlich gestellten Reflexionsfragen, sowohl die eigene Auseinandersetzung mit den gestellten Fragen als auch der Austausch, der zu Beginn eines jeden Kurstermins stattfindet ist eine Bereicherung für die geistige Weiterentwicklung. Durch die Eindrücke und Gedankengängen der anderen KursteilnehmerInnen während des persönlichen Austausches weitet und vertiefst sich das eigene Verstehen zu den einzelnen Kursinhalte und man bekommt die Möglichkeit sich und seine Sichtweisen kritisch zu hinterfragen und zu prüfen.
Raimund selber versteht es herausragend einen geistigen Raum zu öffnen, und lädt alle herzlich ein sich in diesen Raum, der von Offenheit und Toleranz geprägt ist, sich zu entfalten. Seine Art des Lehrens ist immer unaufdringlich und nie dogmatisch, und trotzdem schafft er es immer an dem dran zu bleiben was der eigentlichen Lehre des Buddhas entspricht. Er versteht es die TeilnehmerInnen da abzuholen wo sie gerade stehen und sie so weit zu führen wie es ihren Intention und Ambitionen entspricht.
Es ist gerade diese Offenheit von Raimund die erst die Türen für alle TeilnehmerInnen öffnet, er fragt nicht und wertet nicht, wer welcher Intention folgt, ob es nun allein darum geht etwas mehr Klarheit und Ruhe ins Leben zu bringen, ob Theravada oder Mahayana, für jeden findet er die passenden Hinweise für die geistige Weiterentwicklung.
Ein Paradebeispiel an nichtsektierischer Vermittlung des Dharmas.
Die Inhalte zu jeden einzelnen Kurstermin die Raimund in liebevoller Arbeit erstellt hat sind sowohl für unerfahrene gut verständlich und für jene, die sich schon länger mit dem Dharma befassen, erfrischend zeitgemäß aufbereitet, so dass der Kurs für alle eine Bereicherung darstellen dürfte.
Ein einzelner Kurstermin ist in drei Teile aufgegliedert, schon allein bei dieser Vorgehensweise scheint Raimunds Fähigkeit durch, wie man sehr effektiv geistige Inhalte vermittelt, und das nicht nur auf der reinen Wissensebene, sondern auch auf der Erfahrungsebene.
Jeder Kurstermin beginnt mit einen regen Austausch der Teilnehmer:innen über die letzten Reflexionsaufgaben die sich auf das Thema des Tages beziehen, dieser Austausch begünstigt das persönliche Verstehen des Themas. Nach dem ersten Austausch hält Raimund dann seinen Vortrag zum Thema, wo er inhaltlich aufzeigt, was das einzelne Thema bedeutet, wie es anzuwenden ist im Dharma-Alltag und was der Buddha mittels seiner Lehrreden zum genannten Thema sagte. Alles in allem kann man zusammenfassen, die Kombination aus vorangegangenem Austausch und nachfolgendem Vortrag sind mehr als gelungen, um die Inhalte erlebbar und verständlich zu vermitteln. Im Anschluss an den Vortrag kommt es dann zu einem weiteren Austausch, der einem noch mal die Möglichkeit bietet, Sichtweisen zum Thema dazulegen und weiterführende Fragen zu stellen.
Mein Fazit, der Kurs “Das Heilsame entwickeln” bietet für jeden eine beachtliche Möglichkeit der geistigen Weiterentwicklung, wenn man gewillt ist sich selber gewissenhaft auch im Nachgang, mit den Inhalten zu befassen und sie in sein Leben zu integrieren.
Losang Sherab