Basthorst ist ein kleines, grünes Dorf im schönen Herzogtum Lauenburg. 37km nordöstlich von Hamburg, 18km südwestlich von Mölln und 46km südlich von Lübeck liegt Basthorst mitten im südlichsten Teil von Schleswig Holstein. Wo immer du das Dorf verlässt, triffst du nur auf Felder und Wälder. Ein idealer Ort, um sich vom Lärm der Großstadt zurückzuziehen. 

 

Raimund hat hier im Juli 2020 ein Anwesen mit Haus und Garten angemietet, um sich seiner Dhamma-Arbeit besser widmen zu können und um einen Ort für Begegnung und Retreats zu schaffen. Seitdem finden jeden vierten Sonntag im Monat hier Meditationstage statt und ca. dreimal i. J. Retreats statt, die hauptsächlich für die Menschen angeboten werden, die mit Raimund praktizieren, die Suttanta-Gemeinschaft. Seit Oktober 2024 lebt auch Vanessa hier als Untermieterin. Neue und Interessierte sind jedoch herzlich eingeladen, daran teilzunehmen.

 

Das Wohnhaus besteht aus zwei Etagen. Oben befinden sich zwei Schlafräume und ein Bad mit Dusche und WC. Unten ist der Meditationsraum das größte Zimmer, doch auch die Küche ist sehr geräumig. Dazu gibt es ein Büro, eine Waschküche, die während der Veranstaltungen als Teeküche genutzt wird, ein weiteres Bad mit Dusche, WC und Badewanne und einen Wintergarten, der derzeit als Werkstatt genutzt wird. Weiter hat Raimund eine Retreathütte vor dem Haus und ein Ganzjahreszelt hinten im Garten eingerichtet. Eine weitere Retreathütte und ein Zirkuswagen sind gerade im Bau und im Keller wird ein weiteres Zimmer als Gästezimmer ausgebaut. Dazu können ein Wohnwagen genutzt und eigene Zelte in der warmen Zeit im Garten aufgestellt werden. Um einen großen Apfelbaum herum ist ein runder Pfad angelegt, der für die Gehmeditation genutzt wird. 

 

Das Anwesen ist für maximal 12 Retreatgäste ausgelegt. Die Retreats verlaufen alle im Stil von „Kloster auf Zeit“, d. h. der Tagesablauf und der Essensbedarf richten sich nach dem Vorbild von Mönchen und Nonnen: Offline ohne Telefon, Internet, Musik oder Nachrichten (digital detox); frühes Aufstehen; Mahlzeiten nur am Vormittag, obligatorische gemeinsame Praxis von je drei Einheiten (im 45 Minuten Takt von Sitzen und Gehen) am Morgen, am Nachmittag und am Abend. Jede(r) Teilnehmer(in) hat zudem eine Aufgabe („Selbstlose Hilfe“) vor der Hauptmahlzeit, die um 11 Uhr eingenommen wird. Und das alles im Schweigen, so gut es geht.

 

Aufgrund der überschaubaren Größe und des heimischen Charakters sind die Retreat eher familiär und persönlich, denn auch im Schweigen lernt man sich relativ gut kennen und es entstehen Verbindungen und Freundschaften. Das ist durchaus Teil des Konzepts, denn unsere Retreats sollen neben dem Fortschritt in der eigenen Praxis und der Vermittlung von buddhistischer Lehre sowie der Möglichkeit zur Erholung auch die „Sangha“ fördern, bzw. die Gemeinschaft und Verbundenheit stärken. 

Für alle Retreats ist eine Onlineanmeldung, unsere E-mail-Bestätigung und eine Vorauszahlung von 80 Euro notwendig. Nach Buchung und Bestätigung ist ein Rücktritt bis zu einem Monat vor Retreatbeginn möglich.  Rücktrittsgebühr 50 Euro.

 

Das Essen ist vegetarisch. Auf besondere Bedürfnisse kann nur begrenzt Rücksicht genommen werden. Die Unterbringung ist nach Möglichkeit einzeln, bei vielen Anmeldungen teilweise im Zweierzimmer. Alternativ kann jemand in der warmen Zeit auch ein eigenes Zelt benutzen oder ein Zimmer im nahegelegenen Gasthof Hamester buchen. Für den detaillierten Tagesablauf siehe unten. Bei Fragen schreib uns gerne.

Tagesablauf „Kloster auf Zeit“

 

5.00 Uhr Aufstehen

5.15 bis 5.45 Müsli-Frühstück zum Selber-Nehmen 

 

6.00 bis 6.45 Sitzmeditation mit Morgenchant

6.45 bis 7.30 Gehmeditation*

7.30 bis 8.15 Sitzmeditation

8.15 bis 9.00 Gehmeditation

* Zeiten für Gehmeditation inkl. Übergangszeit, wer stattdessen weiter sitzend meditieren will, ist frei dies zu tun.

 

9.00 bis 10.30 Selbstlose Hilfe (versch. Aufgaben)

 

11.00 gemeinsames Mittagsmahl in Stille

(jeder wäscht Schale und Besteck selbst ab)

 

ca. 11.45 Küche aufräumen und Abwasch  

 

12.45 - 13.45 Mittagsruhe

 

14.00 bis 14.45 Gehmeditation

14.45 bis 15.30 Sitzmeditation

15.30 bis 16.15 Gehmeditation/Interview mit Lehrer:in

 

Teatime/Spazierengehen/Pause

 

18.00 bis 18.45 Chanting, Dhamma-Erklärungen/Vortrag

18.45 bis 19.30 Gehmeditation

19.30 bis 20.15 Sitzmeditation

20.15 bis 21.00 Gehmeditation (Schluss: Widmung)

 

21 Uhr Nachtruhe